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    吃灵芝孢子粉“5大”禁忌及“3大”注意事项!80%的人忽略了它......

    红万博manbetx手机版注册购物网 / 2018-05-11
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    研究表明,破壁后的灵芝孢子粉在服用上并无特殊的禁忌,因此理论上来说,是任何人都可以服用的保健品。尤其是缺乏免疫力人群与中老人因而容易患各种疾病。所以这就造成了大多数人在服用灵芝孢子粉时十分随意,但无特殊禁忌不不是说没有任何禁忌,相反一些小的禁忌还是存在的,但经常被人们忽略。


    首先在日常生活中,我们选择灵芝孢子粉应该是破壁的,破壁灵芝孢子粉有效成分含量高易吸收,是服用后有效的,但即使灵芝孢子粉效果再好,无副作用,没有禁忌,也会有不适合服用的人群,这正是我们日常生活中经常忽略的禁忌。



    不适合吃灵芝孢子粉的人群有以下几种:

    生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用;

    接受手术的病人在手术前、后一周内,或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用,

    目前儿童、孕妇原则上可以食用,但也是不建议吃。



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    服用灵芝孢子粉过程中的注意事项:


    ①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好,但见效时间也是较长的,毕竟灵芝孢子粉是保健品,不等同于药物。


    ②在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时,无需惊慌,此为正常的“瞑眩反应”,即中医里常说的排毒现象,一段时间后会自行消退。


    ③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用,做到量变引发质变,最终起到增强免疫力、养生保健的作用。




    破壁灵芝孢子粉有着诸多效果,但也有着相对注意事项,今天我们就来谈一谈灵芝孢子粉的服用禁忌:



    ①高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物,勿用开水冲饮。建议使用温水冲泡。


    ②破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味,是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出,请放心食用。


    ③破壁后渗出的孢子油黏合所致,水分不容易渗透,杯底有沉淀物结块,稍碰即化,口感不牙碜,请放心食用。


    ④肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮。


    ⑤破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食。




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